Catégorie : Émotions et stoïcisme

  • Comment les Stoïciens Perçoivent-ils le Bonheur ?

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    Le concept du bonheur a toujours été au cœur des préoccupations humaines, suscitant des questions profondes et des débats philosophiques depuis des siècles. Parmi les nombreuses écoles de pensée philosophique, le stoïcisme se démarque par son approche distinctive du bonheur. Dans cet article, nous explorerons la perspective des stoïciens sur le bonheur, en examinant les…

  • Gérer ses émotions grâce au stoïcisme

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    Avez-vous déjà ressenti cette avalanche d’émotions qui semblent vous submerger dans les moments les plus critiques de votre vie ? La colère qui bouillonne, l’anxiété qui vous étreint, ou la tristesse qui vous envahit ? Les émotions sont des compagnes constantes dans notre voyage humain, mais leur gestion peut souvent sembler insaisissable. Cependant, le stoïcisme,…

  • Les choses ne sont ni bonnes ni mauvaises

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    Dans la philosophie stoïcienne, il est enseigné que le choses ne sont ni bonnes ni mauvaises en soi. Leur valeur dépend de notre perception et de notre réaction envers elles. Cette perspective nous invite à adopter une vision plus nuancée et à développer notre capacité à trouver le bien dans chaque situation. Alors, comment pouvons-nous…

  • 4 règles stoïciennes pour gérer la peur

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    La peur est une émotion intéressante. D’un côté de la médaille, la peur a été un outil qui a protégé nos ancêtres pendant des milliers d’années ; il enflamme notre réponse de fuite pour nous éloigner du danger, notre réponse de combat pour tenir bon, et il nous aide à éviter les sources de douleur…

  • Le stoïcisme face aux difficultés

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    Ne commettez jamais l’erreur de croire que vous êtes impuissant. Quoi qu’il arrive, vous avez toujours le contrôle de vos pensées et de vos actions, les armes les plus redoutables à votre disposition. Chaque acte discipliné est comme un coup de marteau sur de l’acier incandescent. Un esprit inébranlable est en train de se forger.…

  • Comment moins s’inquiéter

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    Nous sommes tous inquiets à propos de quelque chose. Les conséquences d’une action passée, l’état d’une relation actuelle, comment la vie va se dérouler pour nous dans quelques semaine, mois ou années … Nous craignons qu’en fin de compte, cela ne nous soit pas favorable. Mais qu’est-ce que l’inquiétude ?  L’inquiétude c’est se sentir anxieux ou…

  • Comment Être Content : L’approche Stoïcienne

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    Nous avons accès à des choses telles que les smartphones, les ordinateurs portables, les automobiles presque autonomes, qui, il y a à peine cinquante ans à peine, auraient été du domaine de la science-fiction.  Nous avons plus de scientifiques vivants aujourd’hui que jamais auparavant. Nous, en tant que groupe, sommes les personnes les plus riches à…

  • 16 façons de vaincre la colère

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    Les anciens stoïciens reconnaissaient que la colère était une émotion destructrice. Sénèque a dit: Aucune peste n’a coûté plus cher à la race humaine.  Bien que nous puissions nous sentir bien en exprimant notre colère, la plupart d’entre nous n’aiment pas être en colère et nous n’aimons généralement pas être entourés de personnes en colère. La colère aggrave…

  • Comment devenir plus optimiste : Les sept principes de l’optimisme

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    Le poète Khalil Gibran a écrit un jour que « votre vie n’est pas tant déterminée par ce que la vie vous apporte que par l’attitude que vous apportez à la vie ; pas tant par ce qui vous arrive que par la façon dont votre esprit regarde ce qui se passe.  L’attitude à laquelle…

  • Comment être heureux ?

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    Il existe deux types de bonheur. Il y a le bonheur que nous ressentons en réponse à un événement ou à une circonstance externe. Un exemple évident de ceci serait notre réaction à gagner à un jeu concours par exemple ! Ensuite, il y a le bonheur qui se cultive intérieurement.  C’est l’énergie qui apparaît comme un…