Pratiques stoïciennes

L’art de cultiver la patience : Les conseils d’Epictète

Pourquoi est-il si difficile de rester patient dans un monde en perpétuel mouvement ? Ne vous êtes-vous jamais retrouvé à compter les secondes dans une file d’attente, à pester contre le temps que prend votre café à refroidir ou à soupirer face à un téléchargement qui vous semble interminable ? Vous n’êtes pas seul. La […]

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Comment le stoïcisme peut-il devenir une pratique quotidienne ?

Est-ce possible de trouver un équilibre dans ce monde agité et imprévisible? Le stoïcisme, cette ancienne école de philosophie grecque et romaine, suggère que oui, et plus encore. Mais comment appliquer ces enseignements vieux de plusieurs millénaires à notre monde moderne? Voici un guide pratique pour intégrer le stoïcisme dans votre vie quotidienne et cultiver

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La sérénité : Ce trésor précieux que personne ne peut vous enlever

La véritable tranquillité se trouve en vous-même, dans votre capacité à cultiver une force intérieure inébranlable face aux aléas du destin. Vous avez le pouvoir de surmonter les épreuves et de trouver la paix dans les moments les plus difficiles. En développant votre résilience et votre sagesse, vous pouvez faire face à l’adversité avec calme

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La seule chose qui dépend de vous, c’est le présent.

La seule chose qui dépend de vous, c’est le présent. Dans la philosophie stoïcienne, nous sommes constamment rappelés à cette vérité fondamentale : notre pouvoir est limité à notre capacité à contrôler le moment présent. Les événements passés sont hors de notre portée et les circonstances futures échappent à notre emprise. Cependant, le présent est

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