Considérez cela: Je ne suis pas ce qui m’est arrivé; Je suis ce que je choisis de devenir. Une phrase qui contient une grande sagesse stoïcienne. C’est la réalisation que nous ne sommes pas définis par les circonstances de notre vie, mais par la façon dont nous choisissons de réagir et de nous orienter à partir de ces événements. Les stoïciens insistaient sur le fait que ce qui nous arrive est en grande partie hors de notre contrôle, mais que notre réaction à ces événements est entièrement sous notre contrôle. C’est un précepte de vie qui libère véritablement de l’angoisse.
Intégrez cette sagesse dans votre vie quotidienne. Lorsque vous êtes confronté à un problème, ne vous laissez pas submerger par l’émotion du moment. Concentrez-vous plutôt sur ce que vous pouvez contrôler – votre réaction. Soyez l’architecte de votre destin et construisez une vie définie non pas par ce qui vous est arrivé, mais par ce que vous choisissez d’être aujourd’hui. Par exemple, un échec dans une entreprise ne vous définit pas en tant que personne, mais si vous choisissez d’apprendre de cet échec et de vous améliorer, vous vous serez défini par cette décision, en faisant de vous une personne ambitieuse et résiliente.
Enfin, faites preuve de d’indulgence envers vous-même. Les choses ne se passent pas toujours comme nous le souhaiterions. C’est la vie, et elle est imprévisible. Quoi qu’il en soit, souvenez-vous que vous avez le pouvoir de choisir comment répondre à l’imprévu. En n’apportant pas un jugement radical sur les obstacles que vous rencontrez, vous vous concentrez plutôt sur la manière dont vous pouvez vous améliorer à partir de ces obstacles. En adoptant cette approche stoïcienne, nous embrassons le pouvoir ultime que nous avons tous: le pouvoir de choisir qui nous voulons devenir.