Chercher en soi-même, c’est embrasser la véritable quête de l’authentique. Il s’agit non seulement de comprendre qui vous êtes, mais aussi de comprendre comment vous fonctionnez. Pour vous trouver, vous devez penser par vous-même. Il ne s’agit pas d’éviter l’influence des autres, mais plutôt d’analyser, de critiquer et de juger les idées qui vous sont présentées d’une manière qui correspond à vos principes et à votre conscience.
Le Discours intérieur est un outil puissant pour cette tâche. En pratiquant l’auto-réflexion et l’auto-questionnement, vous pouvez dégager les préjugés et les préconceptions, découvrir vos vrais sentiments et déterminer votre véritable croyance. Il ne s’agit pas de juger rapidement, mais de prendre le temps de considérer les choses en profondeur, puis de prendre un recul pour apercevoir les nuances et comprendre les vérités plus profondes.
Pour intégrer cette sagesse dans la vie quotidienne, imaginez que vous êtes confronté à une décision difficile au travail. Plutôt que de vous laisser guider par les opinions de vos collègues qui affichent leur point de vue avec force et conviction, retirez-vous et passez du temps seul. Pensez aux différentes conséquences, analysez le pour et le contre. Pesez les options à l’aune de vos propres valeurs et principes. Il se peut que votre décision diffère des attentes des autres, mais elle reflétera qui vous êtes authentiquement et c’est là que réside l’essence de votre être.