L’homme, par nature, se trouve souvent davantage préoccupé par l’angoisse de ses problèmes que par ces problèmes en eux-mêmes. Chaque complication, qu’elle soit petite ou grande, réelle ou imaginée, prend dans notre esprit des dimensions gigantesques, au point de nous paralyser et d’occulter notre potentiel de résolution. Les Stoïciens enseignent que nous ne souffrons pas …

L’homme n’est pas tant préoccupé par les problèmes réels que par ses angoisses imaginaires à propos de ces problèmes réels. Lire la suite 

Le caractère d’un homme se révèle dans son comportement envers ceux qui lui sont d’aucune utilité apparente, ceux qui ne peuvent rien faire pour lui. Cette vérité offre un éclairage puissant sur la nature humaine. Un individu peut afficher une courtoisie exagérée envers ceux qui peuvent l’avantager, mais son véritable caractère se dessinera clairement dans …

Vous pouvez facilement juger le caractère d’un homme par la façon dont il traite ceux qui ne peuvent rien faire pour lui. Lire la suite 

C’est bien vrai, il faut très peu pour mener une vie heureuse. Cela ne se trouve pas dans l’accumulation de biens matériaux, dans le désir sans fin de réussites sociétales, ou encore dans une recherche obsessionnelle d’amour et de louange, mais plutôt dans votre propre esprit. L’art de vivre une vie heureuse est intrinsèquement lié …

Il faut très peu pour mener une vie heureuse ; tout réside en vous, dans votre façon de penser. Lire la suite 

Dans la philosophie stoïcienne, il est crucial de s’engager fermement dans nos quêtes, indépendamment des défis et des échecs. Qui renonce par peur de l’échec devient l’incarnation de l’échec qu’il cherche à éviter. En effet, dans son renoncement, il concède du même coup, sa défaite. Or, la peur de l’échec ne devrait en aucun cas …

Si vous renoncez par peur de l’échec, vous deviendrez l’échec que vous cherchiez à éviter. Lire la suite 

Il convient de souligner l’importance de cet adage : Ne laissez jamais l’avenir vous perturber. Vous le rencontrerez, si vous le devez, avec les mêmes armes de la raison qui vous arment aujourd’hui contre le présent.  L’avenir, comme le présent, est une construction de notre esprit. Nous n’avons aucun contrôle sur ce qui ne s’est …

Ne laissez jamais l’avenir vous perturber. Vous le rencontrerez, si vous le devez, avec les mêmes armes de la raison qui vous arment aujourd’hui contre le présent. Lire la suite 

À tout moment, nous sommes confrontés à deux choix : faire un pas vers la croissance ou un pas vers la sécurité. La croissance et la sécurité, bien que cruciales pour notre existence, fonctionnent souvent comme des extrémités contradictoires d’un continuum. Noé a construit son arche non pas au milieu de l’orage, mais bien avant …

À tout moment, nous avons deux options : faire un pas en avant vers la croissance ou faire un pas en arrière vers la sécurité. Lire la suite 

La sagesse stoïcienne nous enseigne que la possession de quelque chose de précieux n’est pas une fin en soi, mais plutôt un moyen d’apporter le bonheur et l’épanouissement. En effet, nos biens précieux n’acquièrent de véritable valeur que lorsqu’ils sont partagés avec autrui. Plutôt que de rester enfermé dans un cercle de possession solitaire, la …

On ne peut pas jouir de la possession de quelque chose de précieux à moins d’avoir quelqu’un avec qui le partager. Lire la suite 

Être strict dans le choix des compagnons de vie n’est pas un acte d’égoïsme ou de snobisme, mais une pratique de la sagesse stoïcienne. Chaque personne avec laquelle vous choisissez d’échanger et de partager a un impact sur votre développement personnel et spirituel. La clé est donc de ne fréquenter que des personnes qui vous …

La clé est de ne fréquenter que des personnes qui vous valorisent, dont la présence fait ressortir le meilleur de vous-même. Lire la suite 

Les individus ont souvent la tendance à regarder leur avenir comme une lointaine abstraction, voire un fantasme impalpable, cela en dépit du fait que chaque moment, chaque décision, chaque habitude, façonne notre trajectoire vers ce futur. Les habitudes en particulier sont puissantes ; elles sont les engrenages silencieux qui déterminent le cours de notre vie. …

Les gens ne décident pas de leur avenir, ils décident de leurs habitudes et ce sont leurs habitudes qui décident de leur avenir. Lire la suite 

Il est en effet absurde de tenter d’échapper aux défauts des autres. En tant que créatures fallibles, nous sommes tous sujets à l’erreur et à l’imperfection – ce sont ces mêmes défauts qui constituent une partie intrinsèque de notre humanité. Or, il n’est pas de notre ressort de corriger les défauts d’autrui, ni de les …

Il est absurde de tenter d’échapper aux défauts des autres. Ils sont inévitables. Essayez simplement d’échapper aux vôtres. Lire la suite