La philosophie stoïcienne encourage à surmonter les difficultés de la vie avec une attitude disciplinée et résiliente. Faites les choses difficiles quand elles sont faciles et faites les grandes choses quand elles sont petites , cette maxime évoque une approche proactive de la gestion des problèmes. Lorsque les choses sont faciles, il est tentant de s’y …

Faites les choses difficiles quand elles sont faciles et faites les grandes choses quand elles sont petites. Lire la suite 

Être prisonnier de sa propre volonté de contrôle cultive la souffrance. Nous sommes des êtres humains avec une quête naturelle de maîtrise sur notre environnement, nos relations et nos vies. Cependant, la véritable liberté réside dans la reconnaissance que certaines choses échappent à notre contrôle. Ce n’est pas une défaite, c’est une acceptation de notre …

La souffrance provient de la tentative de contrôler ce qui est incontrôlable. Lire la suite 

Indépendamment du nombre des voix qui se manifestent, la vérité ne gagne pas en valeur grâce à la validation populaire. L’opinion de 10 000 hommes n’a aucune valeur si aucun d’entre eux ne connaît le sujet, tout comme un bijou reste précieux même s’il est abandonné par ignorance. Une multitude de voix ignorantes ne saurait …

L’opinion de 10 000 hommes n’a aucune valeur si aucun d’entre eux ne connaît le sujet. Lire la suite 

Dans un univers où il n’est pas toujours possible de prévoir les événements futurs, il est sage d’adopter la philosophie stoïque qui considère l’imprévisible comme une composante essentielle de la vie. Sans doute, il se peut que le pire arrive, mais ce n’est pas une certitude. De même, le meilleur peut survenir, mais ce n’est …

Peut-être que le pire arrivera, peut-être pas, mais en attendant, attendez-vous à de meilleures choses. Lire la suite 

Il se pourrait que vous ayez souvent l’impression d’être à la merci de diverses forces extérieures, de gens, de situations, d’événements qui semblent perturber votre équilibre mental. C’est là une illusion. La véritable maîtrise est celle de l’esprit et non celle des évènements. Nous ne contrôlons pas ce qui nous arrive, mais nous contrôlons comment …

Vous avez le contrôle sur votre esprit, pas sur les événements extérieurs. Prenez conscience de cela et vous trouverez la force. Lire la suite 

Le désir est un contrat que vous concluez avec vous-même, vous engageant dans une quête insatisfaite jusqu’à l’acquisition de votre convoitise. Or, l’essence même de ce contrat refuse la possibilité de la sérénité de l’esprit. Ici réside la source de votre malheur : elle n’est pas dans le fait de ne pas obtenir ce que …

Le désir est un contrat que vous passez avec vous-même pour être malheureux jusqu’à ce que vous obteniez ce que vous voulez. Lire la suite 

N’oubliez jamais que votre pouvoir réside en vous-même et non pas dans les événements extérieurs. Il est tout à fait naturel de se sentir démuni face à l’incertitude et le chaos qui peuvent parfois régner dans notre environnement. Cependant, dans ces moments d’incertitude, il est important de se rappeler que la seule chose sur laquelle …

Vous avez le pouvoir sur votre esprit, pas sur les événements extérieurs. Réalisez cela, et vous trouverez la force. Lire la suite 

L’immense vertu de la tranquillité d’esprit réside dans l’indépendance et la souveraineté sur nos propres pensées et actions. Car comme le proclamait le philosophe stoïcien Sénèque, On met à profit un grand nombre d’heures en ne regardant pas ce que dit, fait ou pense le voisin.  En abordant la vie avec cette perspective, non seulement …

Combien de temps on économise lorsqu’on ne cherche pas à voir ce que dit, fait ou pense son voisin. Lire la suite